如果你在泡泡堂游戏中忘记了账号，可以尝试以下步骤来找回账号：
1. 打开泡泡堂游戏，并点击登录界面上的“找回账号”或“忘记账号”等选项。
2. 在弹出的找回账号页面中，通常会要求输入你绑定的手机号码。
3. 输入你绑定的手机号码，并点击“获取验证码”按钮。系统会向你的手机号码发送一条验证码短信。
4. 在收到的验证码短信中，输入验证码到找回账号页面的相应输入框中。
5. 点击“确认”或“提交”等按钮，系统会进行账号查找和验证。
6. 如果输入的手机号码和验证码正确，系统会显示与该手机号码关联的账号信息。
7. 根据系统提示，你可以选择通过手机绑定的方式进行账号登录，或者通过其他方式找回账号，如通过绑定的邮箱等。
请注意，以上步骤可能会因具体游戏版本和运营商而有所不同。如果以上步骤无法找回账号，建议联系泡泡堂游戏的客服或官方支持团队，提供相关信息并寻求进一步的帮助和指导。