1、如果是前拨（前牙盘的变速器）靠近车架一侧的拨链板碰到链条了，是链条过紧造成的。可以调整左手把上指拨的微调螺丝来解决。顺时针旋转微调螺丝，观察链条与拨链板的间隙，当间隙达到1毫米左右时即可完成调整。
2、如果是前拨（前牙盘的变速器）远离车架一侧的拨链板碰到链条了，是链条过松造成的。可以调整左手把上指拨的微调螺丝来解决。逆时针旋转微调螺丝，观察链条与拨链板的间隙，当间隙达到1毫米左右时即可完成调整
自行车指拨器和牙盘怎么调 扩展
自行车指拨器调法：左边指拨：大拇指推上档：越推越重，食指勾回档：越勾越轻。
右边指拨：大拇指上档： 越推越轻， 食指勾回档：越勾越重。
